le_yanka (le_yanka) wrote in malyshi,
le_yanka
le_yanka
malyshi

Categories:

про психологическую помощь маме, Москва

Некоторое время назад в перинатале, а потом и в малышах я  жаловалась на депрессию и тревожность(от нас тогда папа уходил, и я-беременная, а затем я-мама была в совершенно разобранном состоянии). Большое спасибо всем за советы. Я старалась отдыхать и радовать себя (что непросто при наличии уже двух детей, и отсутствии мужа) Выкарабкалась же я только с помощью психолога (я к ней когда-то на курсы беременных ходила, и вот пригодилось...) Хочу сказать всем, у кого сходные проблемы: не терпите, так можно дотерпеться до реальной клинической депрессии! Если есть проблема - нужна, как минимум, поддержка, и обязательно - движение в сторону решения проблем. потому что только радовать себя, так сказать, напиться и забыться (в моем случае наесться) - недостаточно! Это бегство от проблем! Банально, иногда хочется кому-то поплакаться, кому-то, кто поймет, и кто не станет давать глупые советы, и отношения с кем не испортятся после этого.
Вот! Это, наверно, как отзыв о курсах и услугах психолога. в Москве, если чо.
Tags: отношения/семья
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments