angelone4ka (angelone4ka) wrote in malyshi,
angelone4ka
angelone4ka
malyshi

продукты с пищевыми волокнами

Доброго времени суток!
Подскажите, пожалуйста, нам сегодня врач посоветовал принимать побольше пищи с пищевыми волокнами, особенно молочнокислые продукты (в частности с инулином). Конкретным продуктом назвала - овсяную кашу...А что еще относится к этим самым продуктам? Я чего-то гуглю, но конкретных продуктов не нашла, может это активиа какая-нибудь или еще чего? в общем, потерялася, может поможете?


Спасибо!
Subscribe

  • Поговорить и обсудить...

    1. Первый вопрос не по главности. а по нужности принять решение быстро. Была (есть?) подруга, хорошая, из тех, что можно обсудить все. мы…

  • Москва для мамы

    Дорогие сообщники, особенно жители столицы! Посоветуйте, где провести время одинокой и стихийно-бездетной маме 6-10 мая. =)) Музеи, галереи,…

  • Отношения с бабушкой

    Дочери 2 года 8 месяцев. В последний год из-за карантина она общалась с бабушкой преимущественно по скайпу, иногда на прогулках. Сейчас бабушка…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments