Вряд ли (vriad_li) wrote in malyshi,
Вряд ли
vriad_li
malyshi

Category:

меню ребенка 2х лет


Дорогие мамы, под катом - меню моего сына, 2 года и 2 месяца. Мне бы хотелось его разнообразить, но я не пойму как. Проблема в том, что он очень консервативен в еде: всё новое сразу отвергает. А например, мясо в чистом виде в жизни не съест, приходится закапывать его в суп, толочь фрикадельки в фарш.

Чего по-вашему нехватает? буду рада рецептам!

 

 

 

 

МЕНЮ

Завтрак 9:30

Каша на козьем молоке 300 г:

Гречневая /

Пшенная /

Овсяная /          + полбанана (кусочками в кашу)

4 злака /

Рисовая

 

Морс / компот / сок

 Обед 13:30

 

Суп-похлебка на 2 дня (по очереди):

 

  1. Овощной суп на мясном бульоне: 1 целый лук, 1 целая морковь, 2 картошки, ¼ перца (целиком), капуста (белокачан., брокколи или цветная). За 5 мин.до готовности добавить соль, лавр.лист и зелень (укроп, петрушка).

 

  1. Суп из индейки: кусочек индейки примерно 300 г, 1 целый лук, 1 целая морковь, 1 картошка, вермишель. За 5 мин.до готовности добавить соль, лавр.лист и зелень (укроп, петрушка).

 

  1. Суп с фрикадельками: фрикадельки, 1 целый лук, 1 целая морковь, 2 картошки, ¼ перца (целиком). За 5 мин.до готовности добавить соль, лавр.лист и зелень (укроп, петрушка).

 

Фрикадельки: 200 говядина + 100 г нежирной свинины + ½ среднего лука + 1 кусок белого хлеба + можно немного кабачка смолоть 2 раза в мясорубке, добавить яйцо, соль

 

  1. Суп рыбный: рыба ледяная/ треска/ горбуша (много), 1 целый лук, 1 целая морковь, 1 картошка. За 5 мин.до готовности добавить соль, лавр.лист и зелень (укроп, петрушка).

 

  1. Борщ: то же, что в п.1 + свекла

 

 

С супом белый или черный хлеб (1-2 куска).

Салат из 1 помидора (обдать кипятком, чтобы легко снять кожуру) и 1 огурца (кожуру снять), сметана – ½ ст.ложки, соль.

 

Морс / компот / сок

 

Полдник 17:30

 

Творожок Агуша смешать с ½ баночки фруктового пюре

Кефир Агуша (1 пакетик) , добавить 1 ч.л. фруктозы. Не греть.

Фрукты: 1-2 сливы, персик, абрикос, ягоды, киви, чернослив, курага, яблоко – что есть.  Всё очищать от кожуры.

 

Ужин 20:00

 

  1. Макароны со сливочным маслом или
  2. Пюре картофельное с фрикаделькой (размять и перемешать) или
  3. Молочная лапша: козье молоко вскипятить, добавить вермишель, чуть-чуть сахара или
  4. Гречневая каша (обычная) на воде с молоком

 

Кефир (если остался с полдника) или морс/компот/сок



 

 

Tags: 2-3 года, а как у вас?/потрындеть
Subscribe

  • Не агукает

    Добрый день. Ребенку шесть месяцев. Не агукает и не лепечет. Только мычит. Не отвечает, если с ней самой помычать. Хотя вроде начинала отвечать "ау"…

  • Ж/д и автомузеи в 2 года (Москва)

    Всем привет! Ищу, куда сходить с младшим, которому исполняется 2 года. Условно на день рождения. Он огромный фанат поездов и автомобилей, мы даже на…

  • Действительно пятница

    Среди рабочих нерабочих.

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments

  • Не агукает

    Добрый день. Ребенку шесть месяцев. Не агукает и не лепечет. Только мычит. Не отвечает, если с ней самой помычать. Хотя вроде начинала отвечать "ау"…

  • Ж/д и автомузеи в 2 года (Москва)

    Всем привет! Ищу, куда сходить с младшим, которому исполняется 2 года. Условно на день рождения. Он огромный фанат поездов и автомобилей, мы даже на…

  • Действительно пятница

    Среди рабочих нерабочих.