malk_buka (malk_buka) wrote in malyshi,
malk_buka
malk_buka
malyshi

Category:

расход каллорий при ГВ

Милые дамы, а не подскажете ли мне в честь пятницы, сколько каллорий расходуется маминым организмом на поддержание ГВ или как его рассчитать? Я села на диету, все потребленные каллории на учете, но боюсь чересчур урезанным энергопотреблением навредить выработке молока. Я так понимаю, что мне к моей норме по росту/весу нужно еще добавить затраты на ГВ? Сейчас молоко приливается достаточно много, ребенку 11 месяцев, кормления рано утром, на ночь, ночью 1-3 раза и иногда днем.
Tags: вес/внешность мамы
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments