marinus (_marinus_) wrote in malyshi,
marinus
_marinus_
malyshi

Спина мамы

Ой, девоньки =)  Понесла малыша (2,5 месяца, 6,8 кг) сегодня с утра переодевать, положила на пеленальник и меня заклинило - поясница так болит! И шея болит после СС - всю ночь на то на одном, то на другом боку, видимо устает.. я обычно на животе спала всегда. И руки болят.. И плечи. И хвост отваливается. Скажите, как вы боретесь с сим недугом? Какие-то упражнения, гимнастика, растяжки? Бассейн не предлагать, не получится, хотя в беременность очень помог..
А по дому ношк на руках, стараюсь поменьше, но все-таки. Слинга нет и не пробовала, есть бэби-бьорн, но его вроде как рановато?
Какие позы для ношения по дому самые полезные (не вредные) и для ребенка и для маминых ручек и спинки? 
Спасибо!

И второй вопрос - стали спать вместе - стали высыпаться, но появилась тут проблема - раньше я покормлю  полувертикально и поношу немного столбиком, а теперь получается, что он ест лежа и потом лежит спит сразу, всвязи с этим какое-то булькание появляется у него пока ест,и потом иногда идет молоко носом, как-то страшно. Или это моя паранойя? Мамочки как вы кормите детей?
Tags: 0-3 месяца, здоровье мамы, спорт/фитнес
Subscribe

  • Устала от споров и дележки между детьми. Как минимизировать?

    Добрый день! Накатило :) Двое мальчиков семи и почти 5 лет постоянно спорят, орут, отбирают друг у друга игрушки, достают словами и так далее.…

  • Слинг и рюкзак

    Люди добрые, расскажите, пожалуйста, приходилось ли вам приучать ребенка к слингу и если да, то как? Имеется младенец без недели 4 месяца, спокойный…

  • Автокресло Parusok

    Кто-то что-нибудь слышал о таком звере, как автокресло фирмы Parusok? Вопрос достаточно срочный, а никаких результатов краш-тестов или другой…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 28 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Устала от споров и дележки между детьми. Как минимизировать?

    Добрый день! Накатило :) Двое мальчиков семи и почти 5 лет постоянно спорят, орут, отбирают друг у друга игрушки, достают словами и так далее.…

  • Слинг и рюкзак

    Люди добрые, расскажите, пожалуйста, приходилось ли вам приучать ребенка к слингу и если да, то как? Имеется младенец без недели 4 месяца, спокойный…

  • Автокресло Parusok

    Кто-то что-нибудь слышал о таком звере, как автокресло фирмы Parusok? Вопрос достаточно срочный, а никаких результатов краш-тестов или другой…