http://malyshi.livejournal.com/33587841.html#comments
Возраст: 18 - 24 месяца
Взято отсюда: http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-toddler_1736045.bc
Что умеет и к чему стремиться: ест сама, говорит когда "всё" и "еще".
В соответствии с рекомендациями педиатра (NY, USA) чем кормить:
ПОСЛЕ ГОДА МОЖНО ВСЕ С СЕМЕЙНОГО СТОЛА!!!
Та же самая пища какую ест семья, из которой делают пюре или разрезання на крохотные части.
1.Цельное молоко,
2.Другая молочная продукция (твердый сыр, мягкий пастеризованный сыр, полно-жирный йогурт и творог, пудинг)
3.Укрепленные железом хлебные злаки (рис, ячмень, пшеница, овсяное зерно, смешанные хлебные злаки),
4.Другие зерна (цельный белый хлеб и крекеры, рогалики, рисовые хлебцы, макароны, рис)
5.Фрукты приготовленные, консервированные или свежие, пюре или нарезанные (дыня, папайя, абрикосы, яблоки, бананы, персики, земляника, груши, вишни, винограды, сливы, цитрусовые теперь хорошо (после 12мес.) апельсин, грейпфрут),
6.Сухие плоды, можно размоченные до мягкости (яблоки, абрикосы, персики, груши, финики, изюм),
7.Овощи, приготовленные и пюре (морковь, зеленые бобы, цветная капуста, брокколи, сладкий картофель, картофель, горох),
8.Белок (яйца; мясной фарш или кусочки мяса, домашняя птица, бескостная рыба; тофу; бобы; арахисовое масло, орехи).
9.Комбинированные прдукты, такие как макароны и сыр.
10.Фруктовые и растительные соки.
11.Можно мед (после 12 мес.).
Сколько в день:
2 - 3 молочных порций
4 - 6 порций хлебных злаков и других зерновых
½ чашки фруктов
½ чашки овощей
2 порции белка (1 порция = 2 столовых ложки фарша или два мясных кубика, домашняя птица, или рыба; 1 яйцо; ¼ чашка тофу или приготовленные бобы; 1 столовая ложка арахисового масла),
Сок
Ввoдите новые пищевые продукты по одному, по крайней мере с тремя днями между, чтобы удостовериться что ваш ребенок не имеет аллергии.
Арахисовое масло, мед и цитрусовые давать по-немногу. Удостовериться что нет аллергии.
