sve_ne_doma (sve_ne_doma) wrote in malyshi,
sve_ne_doma
sve_ne_doma
malyshi

Category:

Как справляться с двумя малышами без помощников

Я так понимаю, что тема "как же справиться" с бытом и детьми одновременно актуальна для всех и всегда :). Поэтому хочу поделиться тем, что получилось у меня. Может кому-то поможет. Ну и интересно послушать что у других выходит на этом поприще :). Так вот... Когда в семье появляется второй ребенок, приходится заново перекраивать всю свою уже устоявшуюся жизнь. Конечно, второй малыш – это не такой шок для молодой мамы, как первый, но все же готовиться к переменам стоит.

Справляться с двумя маленькими детьми и при этом не иметь постоянных помощников сложно. Но как показывает опыт (и не только мой) это вполне возможно.

Исходные данные

  • разница между детьми 2,5 года;

  • няня или садик отсутствует;

  • бабушка иногда доступна по выходным;

  • муж работает по свободному графику.


Итак, что помогло мне:


Настрой
Я была готова (и понимала, что это правильно) восполнять все нужды новорожденного. Кормить, носить, утешать и так далее столько, сколько ему будет нужно, вместо того чтобы тратить физические и моральные силы на то, чтобы "приучать" и "не баловать". Оказалось, что КПД мамы увеличивается, когда она "сдается" ребенку, а не "борется" с ним.
Совет:
Узнайте, как можно больше о том, как устроены младенцы и каковы их нужды. Это поможет вам с готовностью и охотой ухаживать за ребенком. Вы поймете, что стоило бы подготовить к появлению малыша и чему нужно научиться.

Помощь мужа
Муж с первого дня перебрал на себя вечерние заботы о старшем сыне. Играл, купал, укладывал спать, спал с ним, решал все ночные проблемы (при болезни, к примеру). Это была (и есть) просто мега-помощь!!! Еду закупает тоже муж раз в неделю по моему списку, поэтому мне не нужно тратить время на походы в магазин.
Совет:
Заранее обсудите с супругом то, как он будет помогать вам после рождения второго ребенка. Постарайтесь ввести в день старшего ребенка рутины, которые он делает только с папой. К примеру, ужин, вечернее купание и укладывание спать, прогулки только с папой на выходных.
Берегите ночной сон папы, если он нормально отдохнул ночью, то поможет днем.

Слинги
Примотав шарфом младшего ребенка к себе, я могла и домашней работой заниматься и полностью жить в ритме старшего ребенка, что для нас было очень важно. Научиться искусству носить ребенка на себе оказалось не сложно, тут практика – наше все!

Совместный сон
Малыш получился очень требовательным от рождения, часто просыпался, его период сна был где-то 40 минут. Поэтому совместный сон экономит и силы и время, ну и радость приносит огромную!

Пед-прикорм
Такой способ прикорма очень разгружает! Младший ест грудь, сколько хочет, и вместе с нами садится за стол и пробует/ест/выплевывает/глотает нашу еду (мы все питаемся полезной пищей). Мне не нужно отдельно готовить "детскую" еду, чего-то там перетирать и т.д. Экономия времени и сил – колоссальная!

ГВ – только лежа
Кормлю грудью исключительно лежа! (Ну, кроме кормежек на сон в слинге, и на прогулке в слинге). Это очень классная возможность отдохнуть, и ею нельзя пренебрегать. Иногда так можно даже вздремнуть неслабо, а уж разгрузка для спины – колоссальная!

Синхронизация дневного сна детей
Я поняла, что мой старший должен обязательно два часа днем спать (или просто молча лежать). Хочет – не хочет, но у него "тихий час". Подвинуть сон младшего на "тихий час" старшего было не сложно. И вот, у меня есть 2–3 часа тишины и возможность самой поспать/полежать/отдохнуть.

Отдых во время сна детей
Я всегда старалась спать/читать лежа, если спит младший (и старший "присмотрен" папой или мультиком на крайний случай). Все дела по дому я делала, когда младший не спал – таскала его за собой в шезлонге или на себе в слинге. Тут главное – заранее запланировать/записать, что нужно сделать, чтобы не тратить время на раздумья, когда пришел нужный момент.

Минимум домашних дел
Домашние дела свела к необходимому минимуму:

  • приготовление еды (очень простой: гарнир, мясо из духовки, суп простой);

  • стирка/сушка/раскладка одежды (без глажки);

  • все остальное (посуда, раковины, унитаз, полы, пыль) ушли в рутины по "флайледи";

  • при возможности (ну, если бабушка вдруг появилась и смотрит детей) – авральная готовка еды с последующей заморозкой (особенно замороженные котлеты выручают);

  • мультиварка: главное – успеть набросать в нее еду (конечно, нужно подумать заранее, что бросать), нажать кнопочку – и можно идти гулять/спать/играть... Это самое главное. Над ней не нужно стоять!!! Уже не представляю без нее своего быта.


Совет:
Учитесь продумывать в голове ваши действия наперед. Сначала, возможно, вам придется дисциплинировать свой мозг и прикладывать к этому усилие, но потом все будет получаться само собой. И если есть возможность – обязательно записывайте то, что решили.

Смартфон – жизнь моя!
Есть еще одна вещь, без которой я бы точно не выжила. Она даже важнее мультиварки. Это мой смартфон (а сначала был КПК). Благодаря ему, каждую свободную минутку я могу провести интересно и полезно. И разгрузить мозги и наполнить их. Читаю, пишу, планирую, учусь, лажу в Интернете во время того, как укачиваю малыша в слинге, лежа кормлю грудью. Смартфон помогает мне держать в порядке мой внутренний мир, без этого лично мне было бы очень трудно.

Просьбы о помощи
Все-таки, мамы, если нет помощников – их нужно искать! Нужно просить о помощи, где только возможно! Иначе просто перегоришь и будет всем беда. Просить мужа, родственников, друзей, соседей. Все варианты будут хороши. Один в поле – воин, но ненадолго.

Вообще, ответ на вопрос "как справиться с двумя детьми без помощников" сокрыт в самой системе флайледи. Если скрупулезно следовать ей, то скоро станешь мега-хозяйкой. Даже с двумя малышами. Но это не так просто. Сил нужно прикладывать немало, это правда. Но это точно лучше, чем биться в истерике, жалея себя и злясь на беспорядок вокруг и отсутствие помощи.

И последнее. Тяжел хлеб дважды-матерей и дважды-отцов. Но как он сладок! Дети – это огромное счастье, и чем их больше, тем полнее и прекраснее жизнь родителей.

Итак, вот мои секреты успеха в жизни с двумя детьми:



  • Правильный настрой

  • Продумывание действий наперед

  • Помощь мужа

  • Слинги

  • Совместный сон

  • Пед-прикорм

  • ГВ – только лежа

  • Синхронизация дневного сна детей

  • Отдых во время сна детей

  • Минимум домашних дел

  • Смартфон – жизнь моя!

  • Просьбы о помощи



Ну, и весь мой опыт потихоньку вылился в 5 шагов для мамы, которая хочет все успеть. Слушайте :))).



А какие секреты есть у вас, «дважды-мамы»?
Tags: а как у вас?/потрындеть, домашнее хозяйство, послеродовая депрессия/усталость, что делать если?
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Справка на танцы в детский сад

    Ребенок посещает младшую группу детсада и в саду же ходит на платный кружок - танцы. Сегодня руководитель танцевального кружка сообщает в whatsApp,…

  • Оплачиваемый отпуск и многодетность

    Добрый день. Подскажите, многодетные родители обязаны на работе брать оплачиваемый отпуск только кратный 7 дням? Согласно ТК многодетным оплачиваемый…

  • Варшава с детьми

    Внезапно летим всей семьей (2 взрослых, 2 ребенка) в Варшаву на следующей неделе пн-пт. Детям 6 и 9 лет. Посоветйте что не пропустить, где поесть…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 75 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • Справка на танцы в детский сад

    Ребенок посещает младшую группу детсада и в саду же ходит на платный кружок - танцы. Сегодня руководитель танцевального кружка сообщает в whatsApp,…

  • Оплачиваемый отпуск и многодетность

    Добрый день. Подскажите, многодетные родители обязаны на работе брать оплачиваемый отпуск только кратный 7 дням? Согласно ТК многодетным оплачиваемый…

  • Варшава с детьми

    Внезапно летим всей семьей (2 взрослых, 2 ребенка) в Варшаву на следующей неделе пн-пт. Детям 6 и 9 лет. Посоветйте что не пропустить, где поесть…