happyche (happy4o) wrote in malyshi,
happyche
happy4o
malyshi

Categories:

Сон, ранние подъемы, родители-зомби

Чот я тут по пятницами развожу темы...
Я даже не знаю с чего начать, ибо смешалось все: зубы, сон, ранний подъем, еда(?).

Пару недель назад ,примерно когда ей исполнился год, будильник у дочери начал срабатывать на час раньше. С подъемом в 6 утра мы научились жить, но встать в 5 это уже сложно. Из за этого начал ехать режим снов,а мы живём в новостройке с кучей ремонтов вокруг и тогда пролетаем мимо с тихим часом- все ещё шумят, а дочь уже никакая. Из-за этого сломался навык самостоятельного засыпания, приходилось лежать рядом, тогда при шуме она могла спать довольно долго, не 40 минут, а час-полтора.

Но все пошло ещё дальше и сломался первый дневной сон, он стал в лучшем случае 30 минут, это в год то! Поехал и второй сон сокращаться, вчера вот еле-еле час проспала. С таким подходом к дневным снам она никак не дотягивает до нормы дневных снов в 2-2,5 часа.
Тихий час, который по технике сз должен помочь не работает от слова совсем, даже если дочь уснула сама и проснулась зайти к ней чтоб уложит рядом это не поможет.
Здесь меня успокаивает одно- в ночь пока что уходит рано, может уже и в 17 проситься спать, собственно чем пока и спасаю свою нервную систему.

И ладно бы сон дома не складывался, но она умела спать в коляске, но это сон она презрела ещё месяца в два. И я не представляю как ей объяснить что можно поспать в коляске на улице.

Тут возможно во всем виноваты зубы, но обезболивающие не особо влияют на ситуацию, хотя дёсны стали больше под четверки везде. Их как не было видно, так ничего и не поменялось.


И вот вопросы: что с этим всем делать?
Как вернуть подъем в 6 утра хотя бы?
Это может быть переход на один сон? То что я читала отваливается второй, а не первый, как у нас..
Что почитать по этой теме можно?
Как вернуть навык сз в год? Это возможно?
Ну и про еду: начала отказываться от своего любимого банана, мяса из банки. Может просто надоело и надо замену искать, но воображение пасует.
Tags: 12-18 месяцев, сон днем, сон ночью
Subscribe

  • Ритуалы на сон

    Всем привет, я больше полугода назад просила советов, как свернуть ГВ, всем ответившим большое спасибо. Тогда я поразмыслила и решила, что это мне…

  • Помогите разобраться по фото - покусы или какая-то болезнь

    Мы буквально неделю живем в новом месте и тут нет сеток на окнах. Поэтому вначале думали на насекомых. Но комаров мы явно не видим, какие-то…

  • Апноэ ночью

    Доброго вечера! У ребенка давно проблема неровного дыхания по ночам, но начала напрягать. Последнее время задержки ночью значительные, он…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 61 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Ритуалы на сон

    Всем привет, я больше полугода назад просила советов, как свернуть ГВ, всем ответившим большое спасибо. Тогда я поразмыслила и решила, что это мне…

  • Помогите разобраться по фото - покусы или какая-то болезнь

    Мы буквально неделю живем в новом месте и тут нет сеток на окнах. Поэтому вначале думали на насекомых. Но комаров мы явно не видим, какие-то…

  • Апноэ ночью

    Доброго вечера! У ребенка давно проблема неровного дыхания по ночам, но начала напрягать. Последнее время задержки ночью значительные, он…