persik_kot (persik_kot) wrote in malyshi,
persik_kot
persik_kot
malyshi

Categories:

Ночные бдения

Дамы, спасайте!
Клиенту 1.2. Всю свою жизнь спит плохо, а последний месяц снова начались ночные тусовки. Точнее как - под утро, часов в 5-6-7 он в очередной раз просыпается и не может уснуть. При этом спать хочет, желания поиграть не возникает. Может висеть на груди, периодически садясь, может ползать по мне и кровати, прикладываясь то там то сям. Дремлет по 5 минут и обратно подскакивает. Через полтора-два часа этот праздник жизни заканчивается и он засыпает обратно.
Это явно какой-то косяк режима, но я не знаю как его победить.
Думаю связано с переходом на один сон, у него общее ВБ за сутки уменьшилось почти на 2 часа, тянуть ВБ пыталась, пока не выдерживает.
Итого у нас подъем с 8 до 10, в зависимости от наличия ночной тусы
подъем со сна в 15-16, уход в ночь в 21-22. Днем спит 1-1.5.
Не соображу в общем, как это все перекраивать.
Tags: 12-18 месяцев, режим, сон ночью
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments