Анастасия (ana_stasya_s) wrote in malyshi,
Анастасия
ana_stasya_s
malyshi

Categories:

Вес мамы

АПД:
По мотивам нескольких комментариев добавлю вопрос: когда бы вы занимались СИЛОВЫМИ тренировками при условии наличия 10-месячного ребёнка и офисной работы?) в обед не вариант - залов рядом нет. Крайне хотелось бы видеть ребёнка каждый день до отбоя. Может есть какой-то неочевидный способ, кроме как «в мечтах»?
***

Каждую пятницу отмечаюсь в худеющей ветке, что у меня «минус ноль хахаха», но что-то начала немного париться.
Месяц назад закончила ГВ. Во время ГВ мне ни фига не худелось, как многие рассказывают, хотя следила, чтобы не переедала и ограничивала сладкое-жирное (ограничение калорийности приводило к уменьшению молока). Ждала завершения ГВ, чтобы наконец начать активно приводить себя в порядок. Сразу же начала считать калории, подключила спорт (hiit 5 дней в неделю по 30 минут). В этом деле я совсем не новичок, очень много знаю теории, всегда была спортивной и подтянутой. Короче, всегда считала «гормональный сбой» отмазой и умела держать тело в хорошей форме. А тут просто ноль результата. Мне постоянно голодно уже 3 с лишним недели, я уже даже к этому привыкла. А на весах МИНУС НОЛЬ. А сегодня плюс один. В смысле?! Откуда?? Это вообще нормально с учётом спорта и вотэтоговсего? У кого такое было, как в итоге решилось?
Если что, мне 30 лет, ребёнку без недели 10 месяцев. Лишних кг около 5. С учётом сегодняшнего нового - 6 👍🏻


АПД2: если кто-то будет читать по тегу. Я сходила к эндокринологу, выяснилось, что у меня повышен индекс инсулинорезистентности, назначили терапию метформином, я начала худеть уже без особого контроля за диетой.
Tags: а как у вас?/потрындеть, вес/внешность мамы, грудное вскармливание: окончание
Subscribe

  • Мелкая моторика, почерк

    Нужен совет бывалых борцов за мелкую моторику. Ребенок с высокофункциональным РАС, очень отстает в плане мелкой моторики. Перед школой пытаемся…

  • Sos, пятнышки в горле

    Сидим на даче. Вдруг дочь начала жаловаться, что чешется горло и глаза. Она склонна к аллергиям. Выпили таблетку, глаза закапали. Не проходит.…

  • Одежный пост

    Продолжаем изнемогать от зноя и искать нежаркую одежду.

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 250 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Мелкая моторика, почерк

    Нужен совет бывалых борцов за мелкую моторику. Ребенок с высокофункциональным РАС, очень отстает в плане мелкой моторики. Перед школой пытаемся…

  • Sos, пятнышки в горле

    Сидим на даче. Вдруг дочь начала жаловаться, что чешется горло и глаза. Она склонна к аллергиям. Выпили таблетку, глаза закапали. Не проходит.…

  • Одежный пост

    Продолжаем изнемогать от зноя и искать нежаркую одежду.