elenka_ch (elenka_ch) wrote in malyshi,
elenka_ch
elenka_ch
malyshi

Categories:

Тревога и панические атаки.

Сегодня у меня видимо случилась паническая атака. Меня накрыло дикой паникой, заболела грудина, стало жечь в сердце, давление до 180 взлетело, всю затресло, пот прошиб и тд и тп. Я даже впервые в скорую позвонила, думала может у меня инфаркт или ещё чего. Я дома с двумя детьми, а муж на работе. Спину теперь совсем заклинило, пошевелиться даже больно.в скорой сказали, лечь отлежиться и обильное питье. С испугу записалась на экг, что бы точно исключить сердце.
Как бороться, теперь с этой паникой, боюсь, что вновь этот ужас повториться. Ещё обострение моего остеохондроз и сколеоза видимо началось.
Может какие успакоительные попить. Есть валерианка с айхерб. Я ей сразу закинулась, ещё и магния добавила. Продышалась, вроде лучше стало. Но спать вот страшно было ложится.
Tags: Гео: Москва, здоровье мамы, лекарства, послеродовая депрессия/усталость
Subscribe

  • оплата услуг сопровождающей няни на машине

    Добрый день! Подскажите, пож-та, у кого есть опыт (а у кого нет- то субъективное мнение) по найму сопровождающего для ребенка на машине. Хочу понять,…

  • Сиделка

    Я уже писала в пятничный, но, видимо, не заметили. Рекомендую сиделку (может быть, няню для малышей) - с проживанием. У нас сидела с бабушкой - и без…

  • Где искать няню

    В общем, зашла я на Помогатель, а там какой-то шлак из серии Аниса Худоеровна с оплатой 1500 час. Либо студентки без опыта с оплатой 700 в час, либо…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • оплата услуг сопровождающей няни на машине

    Добрый день! Подскажите, пож-та, у кого есть опыт (а у кого нет- то субъективное мнение) по найму сопровождающего для ребенка на машине. Хочу понять,…

  • Сиделка

    Я уже писала в пятничный, но, видимо, не заметили. Рекомендую сиделку (может быть, няню для малышей) - с проживанием. У нас сидела с бабушкой - и без…

  • Где искать няню

    В общем, зашла я на Помогатель, а там какой-то шлак из серии Аниса Худоеровна с оплатой 1500 час. Либо студентки без опыта с оплатой 700 в час, либо…