Тут в последнее время часто поднимается тема все-успевания и мне тоже надо, но я не понимаю как.
Моя проблема в то, что в текущих условиях задачи я не выделяю время на прогулки и спорт, а также на приготовление отдельной от домочадцев еды. Из-за этого всего мой вес стремительно ползет вверх, хотя читаю в соо, что у многих работающих мам это не так.
Условия задачи такие - дети 4 года (в саду) и 9 месяцев (с няней), работа фултайм, учеба по ночам/выходным, но уже мало осталось
Так вот в будни я вообще не успеваю вздохнуть. И хочу понять, как у других получается. В выходные как бы теоретически можно и есть бабушка, готовая помогать. Но я ее помощь использую для индивидуального времени по полдня или учебы.
В рабочие дни перед работой отвожу старшую в сад, сразу после - забираю. Утром только быстрые сборы. Вечером сначала выгуливаю старшую, потом играю с младшей и укладываю, потом со старшей играем/занимаемся. Укладывает муж, я делаю что-то по дому или учебе и иду спать.
Как втиснуть себя в свою жизнь?
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →