sacramental_ens (sacramental_ens) wrote in malyshi,
sacramental_ens
sacramental_ens
malyshi

Categories:

Вопросы про выживание в темные времена

Добрый день! Хочу максимально подстелить соломки к грядущей темноте и необходимости рано вставать, прошу ваших советов.

1. Будильник. Это моя большая боль - только год как выстроили жизнь семьи так, чтоб можно было всем просыпаться БЕЗ будильника, и вот тебе - первый класс дочери и необходимость приводить ее к 8 утра в школу. Слышала про разные будильники - те, которые имитируют естественный рассвет и как-то "правильно" будят. А еще слышала про будильники-часы, которые будят в нужную фазу сна. Похвалите-поругайте такие или какие-то альтернативные будящие девайсы.

И еще: может у вас есть еще какие-то идеи, как облегчить себе ранний подъем?

2. Освещение. У нас в квартире в темное время суток темновато даже при всем включенном свете. Хочу как-то поменять ситуацию, чтоб было много яркого света. Как вы эффективно освещаете пространство? Я еще слышала про лампы, имитирующие солнечный свет, но гугл выдал разброс цен от 3 т.р. до 300 т.р. - и я запуталась. Если что-то знаете про такие, поделитесь, пожалуйста.

3. Что еще можно сделать-купить, чтобы облегчить себе жизнь осенью-зимой? Буду благодарна за любые лайфхаки.
Tags: а как у вас?/потрындеть, мама дома, режим
Subscribe

  • Игрушки в больницу

    Помогите пожалуйста с идеями. Ребенку 1,8 предстоит длительная госпитализация, на несколько недель. Какие игрушки взять с собой? Максимально…

  • Проблемы со сном

    Всем добрый день. Посоветуйте конкретного невролога, пожалуйста. Есть ребенок, 1 год 8 месяцев. Спал всегда плохо, часто просыпается, ГВ. Последнее…

  • 7 лет, ребенок боится до слез

    Девушки, нужен совет! По поиску прошерстила, похожей темы не нашла. Сыну 7 лет. С приходом лета переехали на дачу, много гуляет, перестал спать всю…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 89 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Игрушки в больницу

    Помогите пожалуйста с идеями. Ребенку 1,8 предстоит длительная госпитализация, на несколько недель. Какие игрушки взять с собой? Максимально…

  • Проблемы со сном

    Всем добрый день. Посоветуйте конкретного невролога, пожалуйста. Есть ребенок, 1 год 8 месяцев. Спал всегда плохо, часто просыпается, ГВ. Последнее…

  • 7 лет, ребенок боится до слез

    Девушки, нужен совет! По поиску прошерстила, похожей темы не нашла. Сыну 7 лет. С приходом лета переехали на дачу, много гуляет, перестал спать всю…