Результат - совместное занятие идет отвратительно. Сын (7) кое-как повторяет, первые разы уставал, выдерживал минут 5, потом ныл, что тяжело. Сейчас кое-как держится до конца. Дочь (5) почти сразу ноет и забрасывает это дело, потом просто путается под ногами.
Что примечательно - бегать кругами и орать они не устают, беситься могут часами. А организованное занятие - тут все безнадежно. Они еще не доросли до адекватных занятий в группе или есть что-то такое интересное и детям, и взрослым? Они ходят в сад и школу, там, разумеется, есть организованные занятия, в том числе спортивные.
Программы ставлю простые, уровня два притопа - три прихлопа. Но не слишком активные, у меня позвоночные грыжи, бегать и скакать строго запрещено.
Пример:
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →