Category: психология

entry is in top200 ratingTop 200

Детское образовательное.

Третья среда последнего летнего месяца, скоро в школу. Пост для обсуждения всего, что связано с образованием: кружки, курсы, школа, институт, и т.п.
Из новостей: Рабочая группа из числа сотрудников Минпросвещения, Роспотребнадзора и Рособрнадзора порекомендовала регионам ограничить использование мобильных телефонов в школах, а в В Госдуме предложили установить в российских школах индивидуальные шкафчики для хранения вещей учащихся, в том числе и телефонов.

Психолог в Волгограде

Здравствуйте.
Пост на совсем мало комментов, но, вдруг, есть земляки здесь.
Нужен хороший психолог в Волгограде для ребенка шести лет. Запрос: тревожность и страхи ребенка. Порекомендуйте, пожалуйста, если кто-то знает.

Кем быть

Много раз порывалась писать этот пост, и вот, на новой волне постов про работу, созрела.
Близится окончание второго декрета, и наконец мне захотелось пойти работать.
А чтобы кому-то захотелось меня на работу взять, возникла идея посвятить год обучению и восстановлению утраченных навыков.
Но, чтобы решить, чему мне учиться, надо решить, кем я хочу работать. Тут затык.
Вводные данные.
Read more...Collapse )
Прошла тест на hh, вообще не помогло. Может к какому-то карьерному консультанту или психологу сходить? Кто-нибудь может подсказать нормальных? В кадровое агентство имеет ли смысл идти или они только на проффи ориентируются?
А то как с едой, чего-то хочется, а чего - не знаю.

Кто прав?

Всем привет! Чем старше ребёнок, тем чаще возникают ситуации, которые я не знаю, как корректно разрулить.
Вот сегодня, например. На площадке компания мальчишек, возраст от 5 до 10 лет, но в целом большинство постарше моего (ему через неделю 6). Мой сразу побежал с ребятами знакомиться и надолго пропал, заигрался. Его сразу приняли в компанию и всё было хорошо. Но вот спустя время приходит ко мне психованный, расстроенный и со слезами в глазах. Оказывается, ребята стали играть в зомби, ему выдали оружие и назначили его на роль зомби. Мой категорически пошёл в отказ, потому что "я не хочу быть плохим и чтобы меня убивали, я сам хочу убивать врагов". В итоге психанул, натопал на всех ногами и ушёл.
Что бы вы сказали своим в такой ситуации? Я сказала что в коллективной игре так всегда: все играют то плохого, то хорошего, меняются ролями и это нормально. А если роль ему категорически не нравится, то тогда не стоит вообще в эту игру играть. Сын не согласен, говорит что надо быть тем, кем нравится, и настаивать на этом. Я вот не знаю, а может он прав и это просто я всё детство терпилой была?)) Кем скажут быть, тем и была, даже если не особо нравилось. Принимала мнение большинства.

Что скажете?

Вопросы по психологии мышления, речи и тд от пятилетки о_О

Внезапно дочь (5 лет, в августе 6) стала выдавать мне неожиданные вопросы, один за другим. До этого ни в каких особых исследовательских склонностях замечена не была, читать не особо любит, часто запрещает себе читать, сама читает совсем чуть-чуть и стабильного интереса не проявляет к этому занятию, в общем обычная пятилетка, любит скакать, орать, петь, играть в смартфон и смотреть на нём же дурацкие видосы.
И вот.
Мама, а как люди говорят? (ответ типа "языком" или "ротом" не устроил, интересует именно речевой аспект, а не физиологический) Мама, как люди понимают, что им сказали? Как они понимают, что им говорить? Как люди думают? А когда я была маленькая, как ты меня научила, где что? как люди жиреют?
Ну вот такие вот вопросы, на которые я, как оказалось, не в состоянии ответить. "Он всё понимает, но не говорит, он только меняет цвет" - это вот я.
Поэтому прошу любых материалов на эти темы для детей. Книги, мульты, научпоп в любом виде и тд. Может, описания каких-то экспериментов или исследований в этой области (помню, мне было очень интересно читать про исследования сна и тд, но это уже было в 5 классе, а не в 5 лет...).
Благодарю всех заранее за ответы!

Спортивный психолог

Доброе утро! Поделитесь, пожалуйста, контактом детского спортивного психолога. Москва ЮАО, ЮЗАО, ЗАО, ЦАО, но поедем хоть на лысую гору к хорошему специалисту. Хотим принять решение: менять ли спорт или оставаться.

Депрессия? Или дефицит железа?

Наткнулась в Фейсбуке на очень, мне кажется, полезный текст. О том, как проявляется недостаток разных микроэлементов и витаминов. Прежде, чем предполагать у себя депрессию и идти за антидепрессантами прочитать этот "чек-лист".

А ещё интересно, как много граней у "упадка сил"
UPD2. простите, не разобралась. текст таки Дарьи Кутузовой, Лилии Ким другой текст. предисловие вернула, резвимся дальше
текст таки Дарьи КутузовойCollapse )

Посоветуйте психолога/нейропсихолога

Добрый день, родители!
Имеется январский мальчик 6 лет и родители, сомневающиеся, отдавать ли в школу в 6.7. Посоветуйте, пожалуйста, специалиста (Москва), который посмотрел бы ребёнка и оценил психическую и физиологическую готовность. Читает и пишет, с этим всё хорошо, но чувствую, что этого недостаточно.
Спасибо!

Лечение аллергии у психолога

На днях слушала вебинар психолога на тему отношений между родителями и детьми, и там прозвучало, что аллергия — это вообще не врачебная тема, что ее можно проработать у психолога. Вопрос: кому-нибудь удалось избавиться от аллергии у себя или ребенка посредством устранения психосоматики?

Лунатизм? Кризис? Двухлетка и фенибут. Продолжение.

Я тут уже писала про свою двухлетку и фенибут. Давать побоялась, спасибо всем кто ответил!
https://malyshi.livejournal.com/63362323.html

Но легче у нас не стало...
Напомню, 2 и 5 мес, в наличии 3х месячный брат и видимо кризис 3, который длится уже с полгода.
Ребенок все плохо спит, по ночам орёт, пытается уйти из дома, говорит во сне, ищет свои игрушки или вещи. Последнее время просыпается каждые 2 часа минимум на 30 минут. Повезло если просто сходим попить и пописить. Волосы крутит до колтунов постоянно.
Может это лунатизм?
Бабушка говорит так зажигала по ночам до 30 лет.
Я кажется кончаюсь совсем...

Метод психолога - обнимать, любить, проводить время не дает результата.
Успокоительное на ночь нельзя, все с 3 лет.
Педиатр поговорив с неврологом дала совет сделать ЭЭГ, но может разве ребёнку выстоять эту процедуру? Сидеть со страшно непонятной шапкой на голове? На Русмедсервере пишут что исследование ничего не покажет, только если есть подозрение на эпилепсию. Я снова в раздрае, раздражении, апатии.
к кому бежать? Психолог, невролог, нейропсихиатр, батюшка?
Поговорите со мной, а?

Ночные страхи и психолог (СПб)

Всем привет, дорогие сообщницы!
У меня два вопроса к вам.
Первый из серии "Что делать?". Мальчик 7 лет последние месяцев пять стал бояться спать один. По разговорам, боится, что его кто-то убьет, что кто-то придет, что кто-то прячется в других комнатах\на кухне, боится черепа с костями, гробов, смерти, не чувствует себя в безопасности.
Read more...Collapse )

Второй вопрос конкретный. Посоветуйте психолога. Спб, Приморский район.

Ну и вообще, расскажите свои истории, что было, что помогло, из-за чего это может быть. Мальчик в целом на грани с СДВГ, в сад не ходит, дома с няней+ занятия.

Горчица, пластырь или тонкая психология?

Коллеги! Приняла решение завершить ГВ. Сыну 2 года, но заходы в сторону философии, мол, скоро не будешь сосать молочко, а будешь как большой мальчик и тд пока воспринимаются, по-моему, как шум воды. С дочкой когда-то давно я сделала просто: намазала грудь горчицей и сказала - все, молочко стало горькое. Порыдали одну ночь и все. Но помню, мне тогда в мамском форуме многие говорили, что это ужасно варварский метод и подрывает доверие ребенка к маме и к миру, хорошо что не к государству. А кто его знает, может, и подрывает, я не исключаю. Но что делать-то? Сын разговоры не разговаривает, лезет под футболку и все. Я сильнее, но быстрее устаю, и потом, драки с мамой тоже, наверное, подрывают доверие. Слышала тут, некоторые девушки пластыри клеят. Ну и многие доносят мессндж словами, но вот на это я мало надеюсь. Поделитесь опытом и советами! Что-то стремно мне

Боялись родов или нет?

У меня четверг - вместо пятницы, поэтому хочу спросить: а вы родов своих первых, а может, и вторых, и прочих, боялись? Я тут писала, что перед вторыми стало накрывать - из-за неудачных первых, - но психолог и смена роддома вроде помогли. Но теперь многие спрашивают - боюсь ли? - в смысле боли физической и прочего. А я как-то ни в первый раз, ни сейчас именно физиологии не пугалась.
А вы боялись и, если да, то чего? А если нет - почему? Или даже на оргазм в родах надеялись, как это адептами при полных ЕР обещается?
Tags:

Пятничное про ПМС

А расскажите какие у вас спецефекты от ПМС кроме стандартной раздражительности? И что вам помогает от этого?
У меня, например, за неделю до начинается жуткая апатия и прокастинация, максимум на что меня хватает это доползти с дивана до кухни и приготовить ужин. А в первый день цикла и до овуляции включается электровеник.
С раздражительностью у меня вполне успешно получается справиться успокоительными, а вот что делать с этим валянием на диване до сих пор не знаю, это явно гормональное (в беременность было ещё хуже). ОК мне нельзя вообще ни в каком виде, остается только всякая фитотерапия

В России запустили бесплатную горячую линию для матерей

Проект «Помощь уставшим мамам» открыл бесплатную горячую линию для поддержки материнства. Теперь любая мама или беременная женщина из России может сделать бесплатный звонок на номер 8(800)222-05-45, если чувствует эмоциональное истощение, не может адаптироваться к материнству, срывается на детей, сомневается по поводу сохранения беременности, находится в трудной жизненной ситуации.

На линии работают психологи проекта, которые принимают звонки с 10:00 до 22:00 (по московскому времени). Создатель «Помощи уставшим мамам» психолог Мария Будылина рассказала, что проект родился из личного опыта. Он помогает мамам бесплатно получить необходимую им передышку: волонтеры придут к маме домой и смогут побыть с ребенком, пока женщины уделяют время своим делам.

Мне кажется, это полезная новость. Если тут уже было или такое нельзя сюда, извините и сносите, пожалуйста.
Если можно, то напишу ссылку на группу в контакте.

Как контролировать родительский перфекционизм в общении с ребенком

Дорогие, сообщницы(ки), поделитесь Вашими наблюдениями, опытом по теме.

Я пытаюсь избавиться от моего гипер-перфекционизма, котролировать его в общении с сыном, но блиииин... Сыну 4 года, и он пошел по моим стопам: не возьмется за дело, если знает, что не сможет его выполнить на все 100%. Причем, мы не критикуем. Кстати, это контролировать легче всего. Наоборот, всячески его поддерживаем, объясняем, что если не получилось - ничего страшного, можно еще раз попробовать, все так учатся. Например, когда рисует - расстраивается, что не выходит на бумаге образ, который у него в голове. Рисовать человечка палка-палка-огуречик отказывается, типа в реальности ведь не так. В результате, рисуем абстракции. Когда лепит, тоже психует и бросает и не хочет возвращаться к лепке.

Вообщем, вопросы: а как у Вас? и как Вы боритесь с перфекционизмом? что читали? что Вам помогло?

Я про гипер-перфекционизм, когда мысль о том, что невозможность достичь идеального результата блокирует действие. Или стратегия достижения идеального результата такая трудоемкая, что легче не начинать. Например, задача: надо нарисовать портрет. Реакция нормального человека: 15 минут и портрет готов. Никто же не сказал, что надо нарисовать как Кустодиев. Реакция патологического перфекциониста: сначала надо прочесть книгу по академическому рисунку, понять как строится лицо, затем пройти курс рисунка, чтобы поставить руку, а потом уже выдать результат. Понятно, что стратегия займет не 15 минут, и она настолько громоздка, что никто за нее не возмется или она будет откладываться бесконечно. В результате, при нормальном подходе - нарисован портрет, неидеальный, но есть результат, а у патологического перфекциониста - никакого результата, только потенциал правильно выполненного портрета где-то в далеком будущем.

Обновление:Collapse )

Психолог/группа для подростка

Добрый вечер! Просьба, порекомендуйте, пожалуйста, психотерапевтическую группу (того же возраста) или психолога (недорогого) для мальчика (11 класс, проблемы со здоровьем, апатия, «не хочу ничего»). Спасибо!

Tags:

Контакты детского психолога

Доброго дня, прошу контакты детского психолога для семилетнего мальчика. Не могу разговорить ребенка, начались частые обиды и страхи полезли. Обижается, убегает в другую комнату и на контакт не идет.  Гео: Москва

по хозяйству, программирование и психологию

я честно держался до пятницы, но в пятницу начну переезд, поэтому заготовленные вопросы, в свете сегодняшних немалышовых постов, выложу немедленно если уж все так делают. накопилось несколько вопросов:

1. такое можно стирать? машине не станет плохо от металлической пряжки? а пряжке не станет плохо от отжима?

Read more...Collapse )

2. спрошу еще раз, вдруг в прошлый раз вопрос на восьмой странице никто не заметил: cash & carry на краснопресненской наб. еще жив? а то брал там вот это и больше нигде не могу найти (всё остальное, что брал там например, соевый соус, уже нашел). где это бывает?

Read more...Collapse )

3. кто программирование учит на курсах. сейчас многие сюда пишут, что ходят на курсы и сразу устраиваются на 100500 рублей зарплаты.

как у вас?

в моей среде/языке программирования существует ООП и я его освоил(а)
29(46.8%)
существует, но не освоил(а)
4(6.5%)
не существует
2(3.2%)
я не знаю, что это
27(43.5%)


4. тут много психологов, поэтому вопрос. как называется такой психологический феномен? (это реальные беседы с двумя моими незамужними подругами-одноклассницами, под катом два диалога)

Read more...Collapse )

не нашел тегов "программирование", "психология".

Кривовато прокололи уши

Ребенку 3 года, сережки страсть как хотела, так как у старшей есть. Поэтому тапки в свой район не приемлю, решение свое считаю обдуманным, оправданным и ничего плохого в нем не вижу. Так вот, мочка у нее маленькая, точнее, нет ее почти. И один прокол сделали на 1 мм ниже второго. И я это вижу. И меня бесит. Хочу, чтоб все было красиво. Но это реально мой таракан, я жуткий перфекционист, меня такие вещи парят. Муж тоже видит, только говорит, что это не видно, если не приглядываться, и ее это не портит, итак красавица). Так вот вопрос, переделывать ли или забить на свои тараканы? я бы достала эту серьгу и зарастила ухо, НО: 1) нет гарантии, что второй раз сделают хорошо 2) мне ее жалко. Она хоть и не плакала совсем, выдержала стоически, но видно было, что волнуется. Я себя уже запараноила, муж ругается, говорит второй раз не даст колоть и что мне пора лечиться). Думаю пока заживить уши, посмотреть, как будет с другими серьгами смотреться, и там уже решать. Есть тут такие с кривыми дырками? Как вам живется?))))

Психолог

Кажется, я больше так не могу. У меня не жизнь, а какая-то вечная борьба с ребёнком. Пока только с одним, но боюсь с такими темпами будет и с двумя. Дочкам 6 и 2. Старшая вечно мне противостоит. И я её понимаю.. и понимаю, что корень всех бед - это я сама. Не смотря на то что прочитаны многие книги, и Петрановская в том числе, всё равно не выходит применять это на практике... В общем, мне нужен психолог, который умеет работать с мамиными тараканами (а их целый вагон и маленькая тележка) и помогать выстраивать отношение мама-дочь. Посоветуйте, пожалуйста! важно, чтобы был всё таки доступный, не 3 тысячи за час (Или это не реально?) и где-то в центре или в Измайлово.  С психологами никогда не работала, считала, что сама могу со всем справится. Но нет, уже не могу.
А, желательно, чтобы психолог была женщина. Мне кажется, я с ней лучше смогу раскрыться.
Спасибо. 

Детский психолог

Очень нужен детский психолог, в Питере, в идеале на севере города, Приморский район. Посоветуйте пожалуйста, может кто обращался.
Ребенку почти пять. Все грызет, порой сам не осознает что делает. И палец стал сосать. На фоне рождения младшего по ходу кроет его. Поведение тоже испортилось. Явно невроз.

Психолог при растройстве пищевого поведения

Здравствуйте дорогие мамы и папы.
Вопрос про маму: обращался ли кто-то к психологу по поводу расстройств пищевого поведения? Помогло похудеть? Посоветуйте своего психолога (можно в личку).
Смотрю уже несколько лет на центр Светланы Бронниковой, но никак не решусь. Хотелось бы живых отзывов, помогает ли групповая или индивидуальная терапия? И на сколько?
Всем спасибо.

Отказ от психолога в день обращения

Прохожу квест «сделай ребёнку медкарту в сад за две недели». Косяк роно, но мне от этого не легче. Все получается и по срокам я успеваю ровно впритык - 12 сдаю медкарту на подпись заведующей, 17 забираю и тут же несу в сад. 17-е - как раз последний день действия направления. Но.
Но нужно пройти психолога. А все детские психологи района в отпуске. То есть, вообще все. Платно не пойду, ибо считаю психолога для двухлетки бесполезным. Задача следующая - 12 числа, в момент сдачи Карты заведующей, сразу написать отказ от осмотра психологом, причём так, чтобы его приняли сразу. Кто так делал, дайте, пожалуйста, алгоритм действий.

P.S.: если вы вдруг захотите убедить меня в острой необходимости психолога, пожалуйста, сразу давайте контакты врача в Василеостровском р-не с ценником не выше 500 за приём)

Трехлетка и выбор

А расскажите как у вас с трехлетками решаются ситуации где есть выбор нескольких опций? Например идти через парк или через площадки, одеть синюю футболку или желтую, купить сок или мороженное.
Я, следуюя заветам современной психологии, где-то с 2.5 (раньше это было малореально из-за отсутствия нормальной речи) стала давать ребенку выбор в таких случаях и что-то мне не нравится результаты
Ребенок выбор делает без проблем, я переспрашиваю 2-3 раза, напоминаю что обратно передумать нельзя. Но как только становится понятно что назад дороги нет (мы все оплатили и выходим из магазина, например) то начинается истерика на тему "я хотел другого". Сегодня вот пришли в сад и оказалось  что нужна была  футболка  с машинками,  хотя сам утром выбрал с самолётом.
Если я выбор не предоставляю то в 95% случаев все хорошо.
Вариант давать и то и то мне не нравится по многим причинам
Я в раздрае - продолжать и ждать пока поймет? Или ему рано и убрать такую опцию ради всеобщего спокойствия?

Усталость мамы и садик в год и 7

Поговорите со мной, пожалуйста, про депрессию, усталость и садик.

Дочке год и 7, последнее время начались истерики плюс подъемы в 4 утра и силы мои закончились. Реву каждый день, и сейчас, как подумала, что муж сейчас придёт с ней с прогулки и я опять останусь с ней одна, сама впала в истерику. Живем далеко от родных, муж помогает вечерами часа 1,5-2, у меня сил остаётся сесть в уголке подальше и втыкать в инет. Не знаю даже, какой вопрос - как отдыхать? Отдать ли в садик на пол-дня? Готова иногда пойти и записаться в садик, но кажется, она маленькая такая, плюс очень дорого выходит- за эти 3,5 часа за 50 баксов меня жаба душит платить. Или плюнуть на все и отдать? Причём, не сказать, что я сильно замучена бытовухой или гв - дочка с рождения спит в своей комнате, ездим с ней по музеям и зоопарком, на муже уборка и магазины - от чего тут страдать? Это депрессия? Короче, как быть, что делать, чем лечиться?

Семейный психолог

Девушки, посоветуйте пожалуйста контакты сильного семейного психолога. Терапию планируем проходить в паре т.е с мужем и через скайп (мы не в России).
Хотелось бы такого, благодаря которому будет возможность работать над отношениями и сохранить их, а не развестись. Как-то так... Заранее благодарю!!! Ответы скорее всего не напишу, нахожусь в раздрае...
пс. С помощью психологов ведь хоть кому-то удалось спасти отношения? есть в жизни такие ? (я знаю только нехорошие примеры с разводами), напишите мне пожалуйста... а то как-то совсем плохо вот, извиняюсь за нытье.

Взрослая аэрофобия.

Я вдогнку, да.
Посоветуйте что такого можно выпить перед полетом маме безрецептурного, но сильнодействующего. Не травки какие-нибудь (меня это не берет), а прям вот чтобы полный пох*изм наступил)) Какие-то транквилизаторы, я думаю.

Ну и поговорите со мной. Полет почти через 2 месяца, а меня уже сейчас колбасить начинает. Последний мой перелет был позапрошлой зимой и прошел он, мягко скажем, "ниочинь": весь полет самолет болтало, при посадке нос кренился вверх-вниз, постоянно звучало табло "пристегните ремни", народ рядом охал и ахал. А я вся потела от страха, тряслась,глотала какие-то травяные таблетки и из последних сил сдерживала себя от того, чтобы броситься к выходу с требованиями меня выпустить 😣
С тех пор я очень много читала форумов и блогов пилотов, многое теперь понимаю. Например, меня больше не пугает болтанка, всякие там звуки и гремелки в самолете,да и вообще сам полет видится мне в положительных тонах.
Но теперь я ужасно боюсь взлетать. Вот этот разгон и отрыв от земли - меня от одной только мысли трясти начинает. И к тому же все говорят что это самый опасный момент полета (плюс посадка еще, но ее не боюсь). Я просто знаю что при разгоне и отрыве от земли у пилота почти нет времени чтобы предпринять что-то в случае ЧП и от этого мне страшно.

Кому-нибудь удалось самостоятельно справиться со страхом взлетать? Или это только к врачу?

полезные аккаунты в инстаграм

Добрый день!

Сейчас стало много блоггеров, которые ведут свои блоги в инстаграм. Поделитесь, на какие полезные блоги вы подписаны? Или может быть в телеграме? Или паблики в соц сетях? Интересует именно информативные посты с текстом, не лайфстайл/тревел/дети. Добавляйте плиз описание, о чем пишет автор. Вообще очень бы хотелось найти косметолога, который толково пишет про современные косметические процедуры. Вот на кого подписана я, но это все конечно мейнстрим.
Read more...Collapse )

Буду рада вашим рекомендациям!
Tags:

Детский психолог и психиатр Москва, системный психотерапевт

Встану во второй раз, простите)
Порекомендуйте, пожалуйста, хороших детского психолога и детского психиатра в Москве, а так же взрослого системного психотерапевта/психолога (мне кто-то скидывал контакты, но я удалила сообщения).
Желательно сзао/химки, но если прям очень хороший куда угодно поеду.
Мне не для карты, для себя.

Горячая линия для матерей

В России запустили бесплатную горячую линию для матерей

Проект «Помощь уставшим мамам» (https://vk.com/mom4mom) открыл бесплатную горячую линию для поддержки материнства. Теперь любая мама или беременная женщина из России может сделать бесплатный звонок на номер 8(800)222-05-45, если чувствует эмоциональное истощение, не может адаптироваться к материнству, срывается на детей, сомневается по поводу сохранения беременности, находится в трудной жизненной ситуации.

На линии работают психологи проекта, которые принимают звонки с 10:00 до 22:00 (по московскому времени). Создатель «Помощи уставшим мамам» психолог Мария Будылина рассказала, что проект родился из личного опыта. Он помогает мамам бесплатно получить необходимую им передышку: волонтеры придут к маме домой и смогут побыть с ребенком, пока женщины уделяют время своим делам.

Предотвращение лактации сразу после родов

Интересует опыт проходивших через это. Не прекращение лактации на разных сроках, а именно ее предотвращение. Прочитала побочки Достинекса и испугалась вообще помереть от них. В противопоказаниях депрессия. В показаниях к подавлению лактации тоже депрессия и необходимость принимать АД. Что делать не представляю. Врачи, что в роддоме, что в ЖК относятся к этому пофигистически, как будто это как аскорбинку выпить.

В поиске

Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, психолога или психотерапевта. Профиль - отношения родителей с детьми. В Москве.

Истории из жизни на тему того, как вам помогла психотерапия и вы перестали психовать и нервничать с ребенком, тоже были бы ок. Спасибо. :)